◆『なかなか寝付けない・・・』という方向け −即効吸収タイプー
＝＝メラトニンとは・・＝＝＝＝
不眠症の特効薬として筆頭に上がるのが｢メラトニン｣です。
日本でも各種媒体に於いてその効能が明らかにされており、実際に服用者も
日増しに増えております。
｢メラトニン｣とは脳の松果体に分泌するホルモンの1つで、6歳の頃、
その分泌量がピークになり、その後年齢と共に減少の一途をたどる事が
判明しています。
極最近の研究によって、このホルモンが睡眠を担うばかりでなく、ガンや老化・
成人病の発症に関わる活性酸素を除去する強力な抗酸化物質である事が
判明しました。
副作用に関しましては、メラトニン自体が新しい物質なだけに臨床データが少なく色々な見解が有るようですが、現時点では1日3mg〜5mgを服用している
限りでは副作用が発生した報告は1件もでておりません。
但し、未成年・妊婦さん・授乳中の方の摂取は控えるべきだと言われています。
尚、現在メラトニンは大きく分けてビタミンB-6が含まれているものと、
純粋にメラトニンだけのものと2種類のものが販売されております。
B-6は沈静作用や吸収を促す為に配合されている様ですが、逆に過剰摂取した
場合、夢を覚えている性質が有るため、人によっては含有されたB-6が過剰に作用するケースも出ている様です。
まれに｢メラトニンを飲むと夢見が悪い｣と言われる方は、B-6が過剰に作用して
いると考えられますので、単体の商品をお薦めします。
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＊商品番号：11112
＊ご使用の目安：就寝30分前に1錠
＊内容量：1粒あたり メラトニン3mg（ビタミンB-6 10mg含有）
＊内容量：120錠
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